(04563) 6-15-24

(096) 390-63-39

(099) 752-31-50

(063) 781-93-50

09111, Украина, Киевская область

г. Белая Церковь, ул. Лесная, 2-Б

e-mail: bc.dibrova@meta.ua

Бронирование
номеров
Подписка
на рассылку
Акции

Dibrova

Мы в соцсетях

Facebook Twitter LiveJournal

Поможет ли подводный массаж сбросить вес?


Многие SPA-салоны рекламируют подводный массаж как один из самых легких способов сбросить вес. Подводный массаж - процедура, безусловно, и приятная и очень полезная.

Подводный массаж - как его делают?
Оздоровительное значение водных процедур известно из далекой древности. Контакт с водой оказывает расслабляющее действие, тонизирует кожу, улучшает циркуляцию крови в периферических сосудах.
Особенно в этом плане эффективный подводный массаж, который сочетает в себе эффекты классического массажа и «стандартных» водных процедур, вроде принятия ванны.
Поэтому, после изобретения в Берлине, в 1936г. гидромассажной ванны, подводный массаж стал одной из наиболее часто назначаемых физиопроцедур в салонах красоты, санаториях и курортах.
Принципы подводного массажа подобные обычного оздоровительного массажа, который проводит массажист. Сначала тело «разогревают» при помощи тонких струй воды, выходящие под давлением из форсунок, расположенных по всей площади ванны. Затем, при подводном массаже, с помощью шланга с форсункой высокого давления, массажист «разминает» каждую часть тела.

Как влияет подводный массаж на организм?
Эффект от подводного массажа похож на воздействие традиционного массажа - подводный массаж ускоряет кровоток и движение лимфы в периферических лимфоузлах. Это способствует улучшению снабжения тканей кислородом и питательными веществами и ускорению оттока продуктов метаболизма. Поэтому, после подводного массажа исчезает чувство усталости и мышечной боли, вызванного перенапряжением некоторых групп мышц при малоподвижном образе жизни.
Несомненным достоинством подводного массажа - его мягкий воздействие на кожу, чем при «классическом» массажи. При подводном массаже отсутствует трение между кожей и руками массажиста, так и нет болевых ощущений.
Бесспорно, подводный массаж - это один из лучших способов расслабиться после трудового дня.

Подводный массаж и подкожные жировые отложения
Влияет подводный массаж (как и любой другой) и в жировые отложения. Впрочем, «влиять» - это еще не синоним «избавиться от лишних килограммов».
Прежде всего, стоит раз и навсегда понять, что ни подводный массаж, как и все другие физиотерапевтические процедуры непосредственно не могут повлиять на вес. Вспомним из школьного курса физики закон сохранения энергии - энергия не может взяться из «ниоткуда» и деться «в никуда». Она лишь переходит из одной формы в другую.
Как известно, жир в организме играет депонирующую функцию - это запас питательных веществ. При расщеплении жира выделяется химическая энергия, которая расходуется в основном на поддержание температуры тела и работу мышц. В конце концов, энергия выделяемая при расщеплении жира рассеивается в виде тепла.
Поэтому уменьшить запасы жира можно только одним способом - потреблять меньше энергии, чем тратить. В противном случае, уменьшение запасов жира невозможно чисто теоретически.
Другое дело, что подводный массаж способен влиять на структуру подкожной клетчатки. Подводный массаж очень полезен при таком состоянии кожи, как гиноидна липодистрофия, в просторечии именуемая «целлюлитом». Так как при этом состоянии кожи нарушается нормальный крово- и лимфо поток в подкожной клетчатке, то подводный массаж, который улучшает эти функции способен уменьшать отечность и бугристость кожи при целлюлите, тем самым делая ее вид более эстетичным.
Впрочем, даже и в этом случае подводный массаж не может быть единственным способом борьбы с целлюлитом. Не стоит забывать об упражнениях для ног и ягодиц и домашнее обертывание.


Copyright © 2017 «Дубрава»
Дизайн и разработка сайта Сергей Леонов